Gwiazdy mówią

Newsletter

Strona główna

Wyszukiwanie po tagu: śmiech

Wszystkie tagi

Łącznie 3 znalezionych pozycji.

Pokaż # wyników na stronie:

Śmiech jak medytacja

Nie musisz medytować tak długo jak tybetański mnich – wystarczy, że pooglądasz dobre komedie lub posłuchasz świetnych dowcipów. Efekt będzie podobny.

Od śmiechu Lwa gardło nie boli

Stań przed lustrem, otwórz szeroko usta, jak najdalej wysuń język i śmiej się głośno: ha, ha, ha. To, co zobaczysz, nazywa się "śmiechem lwa". Rób tak przez co najmniej kilkanaście sekund. W ten sposób pobudzisz krew w migdałkach podniebiennych, dzięki czemu zwiększy się odporność Twojego gardła na infekcje.

Świat się śmieje

Jak często wybuchasz głośnym, niepohamowanym śmiechem? Jeśli raz dziennie, nie musisz się martwić o zdrowie. Jeśli raz w miesiącu, zrób badania całego organizmu. Rzadziej? Raz w roku? Oj, pewnie już jesteś w szpitalu.