Gwiazdy mówią

Newsletter

Strona główna

Wyszukiwanie po tagu: odchudzanie

Wszystkie tagi

Łącznie 14 znalezionych pozycji.

Pokaż # wyników na stronie:

Ekspresowe odchudzanie z księżycem

Jedząc same ogórki, winogrona albo ziemniaki, schudniesz w kilka dni nawet pięć kilogramów!

Odchudzanie oddychaniem

Oddychamy ustami za płytko i zbyt szybko, wprowadzając powietrze tylko do górnej partii płuc. W ogóle nie myślimy o prawidłowej technice wciągania powietrza przeponą...

Magiczne różdżki odchudzania

Ponoć rozmiar nie ma znaczenia, ale nie w przypadku obwodu talii przed sezonem na bikini. A w szparagach kalorii jest niewiele! Działają więc jak magiczne różdżki – hokus-pokus i waga spada w dół.

Wolno jesz, wolno tyjesz

Bezmyślne wchłanianie posiłków powoduje tycie, zwłaszcza u najmłodszych. Potrzebna jest profilaktyka – wspólne spokojne biesiadowanie.

Chudnij na punkty!

Ta dieta jasno określa, ile „punktów” możesz zjeść w ciągu dnia. A ich liczba zależy od wagi i tego, czy się ruszasz! Załóż zeszyt, naucz się punktacji i do dzieła!

Wiosną posprzątaj… w diecie!

Głodówka to naturalna forma oczyszczania, daje energię i zdrowie. Ale pod warunkiem, że jest przeprowadzona rozsądnie i planowo.

Jak schudnąć po czterdziestce?

Dlaczego im jesteśmy starsi, tym trudniej nam schudnąć? Powodem jest wolniejsza przemiana materii. Ale można ją podkręcić!!

Ewy Bem potyczki z kaloriami

Ona o odchudzaniu wie chyba wszystko. Niestety także o tyciu… Ewa Bem znów jest na diecie i próbuje zgubić zbędne kilogramy. Czy jej się uda?

"Dotknięcie wiatru" czyli zimowe odchudzanie

Aura zniechęca do długich spacerów. Nawet nie chce się wyściubić nosa z domu. Niestety, konsekwencją braku ruchu jest szybka zmiana sylwetki... Ale to jeszcze nie powód, aby załamywać ręce.

Sprzężony kwas linolowy (CLA) wspomaga odchudzanie, zamieniając tkankę tłuszczową w mięśniową, oraz redukuje celulit. Być może kiedyś będzie lekiem na raka, miażdżycę i cukrzycę... Ale to jeszcze pieśń przyszłości.

Odchudzanie choroby, czyli o głodówce leczniczej

O tym, że człowiek żyje z jednej czwartej swego pożywienia, a z pozostałych trzech czwartych żyją lekarze - wiedziano już przed wiekami. Niestety, w dobie supermarketów "zanikły" głodne przednówki. Teraz nasz problem polega na tym, że nie umiemy odłożyć łyżki we właściwym czasie.

Zodiak w szponach odchudzania

Dobiłem już do takiego wieku, kiedy jednym z głównych zainteresowań ludzi (oprócz czytania ogłoszeń, kto z rówieśników umarł) jest odchudzanie się. Zebrałem na tym polu sporo obserwacji. Zobaczmy, jak kolejne znaki zodiaku walczą z "klęską dobrobytu".

Seans odchudzający

Schudnąć bez głodówki, diety cud, środków przeczyszczających – to możliwe. Wystarczy znaleźć przyczynę łakomstwa i przekonać mózg, że nie potrzebuje dodatkowej porcji czekolady. W tym może Ci pomóc hipnoterapeuta.