Gwiazdy mówią

Newsletter

Strona główna

Wyszukiwanie po tagu: tai chi

Wszystkie tagi

Łącznie 6 znalezionych pozycji.

Pokaż # wyników na stronie:

Sztuki walki o lepszą kondycję

Po urlopowych wojażach przyszedł czas na kolejny rok ciężkiej pracy, dlatego warto zatroszczyć się o stan swojego ducha i umysłu oraz pomyśleć o poprawie kondycji fizycznej.

Uniwersytet człowieka nowej ery

Zgodne współżycie ludzi różnych ras i kultur nie jest utopią

Uruchom moc bioder

Miednica to wyjątkowa część ciała. Właśnie tu znajduje się nasze centrum fizyczne i energetyczne. Zaniedbane i zablokowane jest przyczyną wielu schorzeń. Zmieńmy to!

Zadbaj o podstawę życia

Chroniczne napięcia w plecach, ból i zwyrodnienia to plaga naszych czasów. Aby się ich pozbyć, w harmonogram dnia na stałe trzeba wpisać rozciąganie kręgosłupa.

Nie tylko w parkach i na placach Pekinu, ale i w Warszawie, Łodzi czy Wrocławiu coraz więcej ludzi ćwiczy tai chi. Są młodzi, starzy... Są wśród nich nawet osoby ze stwardnieniem rozsianym, niedowładami, przykurczami mięśni. Jeśli nie mogą stać, ćwiczą na wózkach. I po kilku miesiącach zdarza się, że z tych wózków wstają.

Cała prawda o Chińczykach

Wyobrażamy sobie, że żywią się według kuchni pięciu przemian, urządzają mieszkania w stylu feng shui oraz nieustannie ćwiczą tai-chi bądź wushu. A jak jest naprawdę? Wojciechowi Jóźwiakowi opowiada o tym Lidia Bartczak, która od siedmiu lat pracuje w Chinach i Hongkongu.